Cada 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, fecha establecida por la ONU en el 2012 para reconocer la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales.
La iniciativa fue impulsada por Bután, en busca de priorizar la calidad de vida. Este día coincide con el equinoccio de primavera en el hemisferio norte, simbolizando equilibrio y renovación.
Noticias ABC recorrió las calles de la ciudad de Estelí en búsqueda de personas sonrientes y encontró a Ana Valdivia, quien compartió que la salud de su familia y el bienestar de sus hijas son su principal razón de felicidad. "Sonreír es algo bonito para nuestro cuerpo, para nuestra salud", expresó Valdivia.
Por su parte, para Elvis Castellón, muchas veces son factores externos los que arrebatan la tranquilidad interior, sin embargo, considera que enfrentar la adversidad con una sonrisa es lo ideal para él. "Algo importante es tener a Dios en su corazón", resaltó Castellón.
La psicóloga María José Barrantes destacó que el ser humano debe cultivar momentos de felicidad, ya que estos traen muchos beneficios, sin embargo, es imposible estar feliz todo el tiempo.
"Cualquier emoción, incluyendo la felicidad, dura entre 60 y 150 segundos, o sea, no podemos estar en un estado constante de felicidad, no es humano, porque las personas vamos transitando en diferentes emociones e intensidades, pero por supuesto que hay que cultivar esos momentos de felicidad porqué van a traernos un montón de beneficios", explicó Barrantes.
La especialista reconoce que detrás de la alegría hay una fuerte presión social, pero que siempre se debe intentar conectar con una emoción auténtica.
